Struguri

1. Bogate în Nutrienți: Strugurii sunt o sursă importantă de vitamine și minerale. Doar o cană (151 grame) de struguri roșii sau verzi furnizează:
   • Calorii: 104
   • Carbohidrați: 27 grame
   • Proteină: 1 gram
   • Fibre: 1,4 grame
   • Cupru: 21% din valoarea zilnică recomandată (VZR)
   • Vitamina K: 18% din VZR
   • Tiamină (vitamina B1): 9% din VZR
   • Riboflavină (vitamina B2): 8% din VZR
   • Vitamina B6: 8% din VZR
   • Potasiu: 6% din VZR
   • Vitamina C: 5% din VZR
   • Mangan: 5% din VZR
   • Vitamina E: 2% din VZR
2. Beneficii pentru Sănătatea Inimii:
   • Tensiunea Arterială: Strugurii conțin potasiu, care ajută la menținerea unei tensiuni arteriale sănătoase prin dilatarea arterelor și venelor.
   • Colesterolul: Substanțele găsite în struguri pot proteja împotriva nivelurilor ridicate de colesterol prin scăderea absorbției acestuia. Resveratrolul, un antioxidant prezent în struguri, este, de asemenea, asociat cu niveluri mai scăzute de colesterol.
3. Antioxidanți: Strugurii sunt plini de antioxidanți precum resveratrolul, quercetina și antocianine, care au efecte preventive împotriva diverselor boli.

Originea: Crescute cu grijă și mîndrie în Moldova