Ulei de semințe de in
- Beneficii nutriționale și pentru sănătate:
- Semintele de in, cunoscute și sub numele de seminte de lin, sunt mici și bogate în grăsimi omega-3, fibre și alte compuși vegetali.
- Acestea pot îmbunătăți digestia și reduce riscul de boli de inimă, diabet de tip 2 și cancer.
- Semintele de in pot fi ușor integrate în dieta ta prin măcinare.
- O lingură (10 grame) de seminte de in furnizează aproximativ 55 de calorii și au un conținut scăzut de carbohidrați digerabili net datorită conținutului ridicat de fibre.
- Fibra solubilă din semintele de in ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge și a colesterolului, în timp ce fibra insolubilă promovează sănătatea digestivă.
- De asemenea, semintele de in au proprietăți laxative naturale și pot preveni constipația.
Originea: Produs cu grijă și mîndrie în Moldova
