Замороженная ежевика

Насыщенные витамином C: Всего одна чашка сырой ежевики содержит 30,2 миллиграмма витамина C, что составляет половину рекомендуемой суточной нормы. Витамин C необходим для образования коллагена в костях, соединительных тканях и кровеносных сосудах. Он также помогает заживать раны, регенерировать кожу, снижать количество свободных радикалов, усваивать железо, сокращать продолжительность простуды и предотвращать цингу. Некоторые исследования даже предполагают, что витамин C может помочь снизить образование веществ, способствующих развитию рака в организме.

Богатое содержание пищевых волокон: Ежевика богата пищевыми волокнами — почти 8 граммов на чашку. Питание, богатое волокнами, способствует регулярным кишечным движениям, снижает уровень холестерина, управляет уровнем сахара в крови и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.

Отличный источник витамина K: Сырая ежевика содержит почти 29 микрограмм витамина K в одной чашке, что составляет более трети рекомендуемой суточной нормы. Витамин K способствует свертываемости крови и играет роль в обмене веществ в костях. Если вы принимаете препараты, разжижающие кровь, проконсультируйтесь с врачом относительно потребления витамина K.

Богатое содержание марганца: Марганец важен для здорового развития костей и укрепления иммунной системы. Он также участвует в обмене углеводов, аминокислот и холестерина.

Происхождение: Произведено с заботой и гордостью в Молдове